[...] sobie fajnie trwa, az nagle przychodzi taki deszczowy weekend i fretka se siada i zjada wielki kawał ciasta, popija czekoladą, a jak to już nastąpi to zgodnie z zasadą "wszystko albo nic" pojawia się totalna załamka pt. wszystko zyebałam. Jeszcze ta cholerna siłka: teraz nie mogę zacząć, ale jak już będę mogła, to po tygodniu będę miała [...]
[...] z Mayweatherem. Harris, który był wówczas ochroniarzem Floyda, otworzył ogień do Williamsa i sześciokrotnie wystrzelił w kierunku jego samochodu. - Mayweather myśli, że wszystko mu wolno i nikt go z tego nie rozliczy. Wydaje mu się, że może bez konsekwencji zastraszyć każdego jak zwykły zbir - powiedział Williams. Póki co Floyd nie został [...]
[...] Z tym, że domownicy się już na te zraziki czają, a ja nie mam tyle wojska, żeby stawić opór, więc raczej nie wszystkie przywiozę No i ogólnie git, tylko coś nie chce to wszystko iść do przodu.. a niektórzy jedzą chvjowo, chleją co tydzien i robią mase lepiej Na wadze dziś 82,2 (+0,1kg hahaha), o i chvj. W bicu około 35,5, czyli coś tam [...]
No wiec rozumiem ze mam wyrzucić serek wiejski i słonecznik? Przeczytalem 10 wskazowek, lecz nie wszystko zrozumialem. Nie jest wazne o ktorej godzinie i w jakich ilosciach bede jadl posilki tylko, aby jest je 6-7 razy dziennie tak? Jakie to sa weglowodany o niskim IG? Wolałbym jednak miec wszystko poukładane, mieć ułożony dokladną diete, której [...]
Dokładnie, oprócz PEAK INTERNATIONAL wszystko jest na www.hitec.pl PEAK INETRNATIONAL: DELICIOUS WHEY PROTEIN: Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Cena detaliczna : 149zł PLUTONIUM : [...]
Właśnie rzecz tkwi w tzw. "zejściu". Pytanie po jakim czasie ono następuje ? Dlatego napisałem ze wszystko zalezy od godziny o jakiej ma się trening. Jeśli wieczorem tak jak ja, to meso trzymało mnie jeszcze długo po treningu co kolidowało z porą snu. Natomiast fakt jest taki, że wszystko jest to sprawą indywidualną. Druga pucha już mnie [...]
[...] sama takiego nie posiadam). Ruch preferuję rano. Jest to dla mnie zastrzyk energii, endorfinki – moi sprzymierzeńcy, żeby następnego dnia mi się chciało za to wszystko zabrać :) Poza tym logistycznie, jak ćwiczę rano, to nie ma wymówek i że po południu/wieczorem muszę to, tamto... nie ma, nie ma :) ;) Odżywianie: posiłki staram [...]
[...] rozpoczeciu/przelozeniu cyklu i skladnikach, ktore maja tam wejsc. przy dlugotrwalym byciu on unikalbym substancji mocno szkodliwych (orale, tren), ale oczywiscie wszystko zalezy od oczekiwanego efektu - te najbardziej szkodliwe sa zazwyczaj najskuteczniejsze. wszystko zalezy od filozofii, celu i tego ile jestes w stanie poswiecic. ja [...]
Tak mam płacone w III lidze, wiesz wszystko zależy od wypłacalności klubu. Np. takie KSZO OSTROWIEC nie wypłaca pensji swoim zawodnikom już pół roku, także wszystko zależy od tego gdzie trafisz. np. korzystam z siłowni i stosuję ćwiczenia na partie, klatka + nogi, klatka + biceps itd. szybkie powtórzenia z małym ciężarem. Zmienić to na trening [...]
[...] jest ze na nim utyje? wiem ze bedzie kilka posiłków lużnych, ale chciałabym trzymac to w ryzach zbilansowanej tyle ze zwiekszona obietość porcji-coś na kształat tego od czego zaczynałam, oczywiście bede wszystko wypisywac i m/w liczyc-zeby czasem przez te 2-3 tyg. nie zmarnować poprzednich 12tyg. aj-troche to wszystko mnie martwi nie ukrywam
[...] zeby miec jak ulozyc diete musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne , wyznaczyc cel ( juz masz redukcja ) odjac kcal 300. sciagnij sobie dziennik vitalmaxa wylicz wszystko i poczytaj w dziale odzywianie jak powinien wygladac pelnowartosciowy posilek , poczytaj o redukcji jaki trening / intensywnosc dobrac, wszystko jest w podiweszonych [...]
[...] poszła w ruch...Myślałem,że będzie większy pojazd Solisa... Solis przyjmie na Witalija taktykę podwójnej gardy(jak z Austinem). Z Austinem wyglądało,to solidnie-praktycznie wszystko na gardę zbierał...Niewiele zebrał,ładne doskoki,niezłe serie i to wszystko...Reszta nic. Witalij na pewno będzie o WIELE lepszy dyszel miał i lepiej trzymał na [...]
[...] mi w przeciągu 2 miesięcy, bo zarzuciłam te nawyki "bo przecież już jestem po redukcji". Nie mówie, że do końca życia mam nie zjeść drożdżówki czy czekolady, bo wszystko jest dla ludzi, sęk w tym, żeby nie wracać do tych durnych przyzwyczajeń sprzed redukcji/rekompu. i co? ten faszyzm to z dnia na dzień je pyerdolnął i jaskrawe [...]
[...] do montażu (śrubki, podkładki itp)? ponieważ kolega zamawiał z Internetu ławkę firmy Marbo i musiał dokupić dodatkowo śrubki itp, o czy wcześniej go nie poinformowano i dodatkowe, niepotrzebne koszty... Przy ławce dostajesz komplet śrub i śrubek do tapicerki Przy drążkach , wyciągach nie dajemy kołków bo są różne typy ścian To chyba wszystko
No to już wszystko wiadomo. Stworzyłam nową kategorię wykroków, ot co Myślałam, że krótkie to jakieś mega krótkie i tyle. Już nie będę więcej maltretować moich kolan A tak w ogóle to witam w Nowym Roku Życzę sobie i Wam wszystkim wszystkiego dobrego i osiągnięcia zamierzonych celów Jeżeli chodzi o michę to nie pamiętam dokładnie co jadłam, ale [...]
[...] pola. Nie przemawia to do mnie po prostu. Japończycy może zapożyczali różne wynalazki od chińczyków i to się tyczy też SW ale są znani z tego że potrafią praktycznie wszystko doprowadzić do perfekcji i uczynić z tego sztukę. Chcesz czy nie w SW były adoptowane praktyki religijne, by ludzie nie bali się przechodzić na tamten świat podczas [...]
[...] połowa roku? Patrzył sobie ktoś jakie gale UFC planuje robić przez najbliższe 4 miechy..? Jak nie to radzę sprawdzić bo się szykuje niezła sieka. Strikeforce też planuje masakre. Jeśli to wszystko wypali to chyba spełnią się w końcu "nasze", niektóre marzenia. Ojj CAN'T ****ING WAIT! BTW Źródło zakazane więc nie wpisuje skąd to wziąłem
[...] kilku ostatnich tygodni, będą miały bardzo duży wpływ na czas pooperacyjnej rehabilitacji. Dzięki dodatkowym zabiegom może się on nawet skrócić o cały miesiąc. Ponadto wszystko wskazuje na to, że zawodnik wybrał już miejsce, w którym podda się operacji. Jak podaje dziennik Marca, Higuaín zabieg chirurgiczny przejdzie w Chicago. Jeśli [...]
[...] Nie rozumiem dlaczego kelton nie robi ławek o profilach w całości spawanych jak marbo. jak to jest jedni mogą a drudzy, którzy są niby największą konkurencją wysyłają wszystko jak klocki w paczuszkach a paradoksalnie koszty przesyłek są droższe. Sam chciałem kiedyś zamówić keltona za prawie 4 tysiące, ale jak mi zrobili wycenę to były [...]
FLOYD MAYWEATHER VS MANNY PACQUIAO
